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MCARE 스케쥴
오전 그룹레슨
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 ~ 11:00 | 에어리얼 체형 교정 | 아쉬탕가 요가 | 에어리얼 체형 교정 | 월 필라테스 | 아쉬탕가 요가 |
| Aerial shoulder & pelvis | Ashtanga Yoga | Aerial shoulder & pelvis | Pilates shoulder & pelvis | Ashtanga Yoga | |
| 11:00 ~ 12:00 | 에어리얼 체형 교정 | 월 요가 | 에어리얼 체형 교정 | 월 필라테스 | - |
| Aerial shoulder & pelvis | Wall yoga | Aerial shoulder & pelvis | Pilates shoulder & pelvis | - |
저녁 그룹레슨
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 ~ 20:00 | 에어리얼 체형 교정 | 에어리얼 체형 교정 | 에어리얼 체형 교정 | 월 필라테스 | 아쉬탕가 요가 |
| Aerial shoulder & pelvis | Aerial shoulder & pelvis | Aerial shoulder & pelvis | Pilates shoulder & pelvis | Ashtanga Yoga | |
| 20:00 ~ 21:00 | 에어리얼 체형 교정 | 에어리얼 체형 교정 | 에어리얼 체형 교정 | 에어리얼 체형 교정 | 월 필라테스 |
| Aerial shoulder & pelvis | Aerial shoulder & pelvis | Aerial shoulder & pelvis | Aerial shoulder & pelvis | Pilates shoulder & pelvis | |
| 21:00 ~ 22:00 | 에어리얼 체형 교정 | 에어리얼 체형 교정 | 에어리얼 체형 교정 | 월 필라테스 | - |
| Aerial shoulder & pelvis | Aerial shoulder & pelvis | Aerial shoulder & pelvis | Pilates shoulder & pelvis | - |
1:1 개인레슨
1:1 개인레슨 신청 및 자세한 스케쥴은 엠케어요가 & 월 필라테스 (02.562.1287)로 문의바랍니다